Muita gente está começando a pedalar em busca de aperfeiçoamento e de produtos que ajudem a melhorar a pedalada. Apesar de conhecido pela maioria dos bikers e de ser usado amplamente no Mountain Bike, usar o pedal de encaixe ainda é um desafio para muitos ciclistas. Lá na década de 90, eu, Christian Drumond, iniciei no ciclismo de estrada com os pés presos pela “pedaleira” ou firma-pé, um suporte que fixava o tênis e depois a sapatilha no pedal da bike, que era literalmente amarrado por uma correia. Aquilo sim era tenso… pés amarrados no pedal e que só se soltavam destravando manualmente. Partir daquilo para os pedais de encaixe foi libertador! Fiz questão de contar para você esta história como forma de mostrar que graças à evolução e à tecnologia, temos hoje pedais inteligentes que se soltam facilmente do seu pé, ao contrário do que muitos teimam em pensar e falar, perpetuando o maior medo de quem ainda anda de pés “soltos por aí”.
Se eu usar, vou cair?
Muitas pessoas ainda não usam pedais de encaixe, ou usam sapatilha e não encaixam o pé no taquinho. Isso é muito perigoso porque a sapatilha tem um solado extremamente liso e desenvolvido para estar conectado ao pedal. Além disso, seu pé corre o risco de escorregar em uma subida ou descida, ocasionando um acidente sério. O pedal de encaixe foi desenvolvido inspirado no mesmo mecanismo usado no sky, de modo que, quando você pisa, ele encaixa, e quando gira, desencaixa. Dessa forma, o mecanismo torna-se seguro, liberando o seu pé em caso de quedas ou colisões. Existe apenas um tipo de queda que pode ser atribuída ao pé estar clipado: é aquele clássico tombo “pro lado” com a bike parada, após perder o equilíbrio. A solução para isso é condicionar seu comportamento a desencaixar o pé pouco antes de parar a bicicleta, até se tornar automático, assim como dirigir. Outra dica é deixar o tensor da mola do encaixe bem frouxo e manter o pedal lubrificado. A grande maioria dos bons pedais hoje soltam o pé, mesmo em condições adversas como lama intensa. Tomando estes cuidados você somente colherá os benefícios de andar clipado!Então, quais são as vantagens de usar pedal de encaixe?
Inúmeras vantagens podem ser citadas, dentre as quais podemos destacar:- Correta distribuição de cargas de força no seu pé.
- Melhora da técnica da pedalada.
- Segurança de não escorregar no pedal.
Por: Equipe SMTB
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One Reply to “Pedal de encaixe: Mitos e verdades”
25AGO19
Bom dia.
Desde a minha primeira bike, uma Caloi 10 de 1976 que uso os pés encaixados nos pedais por aquelas correias de nylon, que depois que você ajusta no tamanho da biqueira de um tênis bem leve que vai usar sempre para pedalar, não altera mais. Os pés entram e saem muito rápido, e eu sou testemunha disso. A vantagem é que quando furo um pneu a dez quilômetros de casa, o exercício não termina, volto andando. Não há como andar de sapatilhas, não tenho que lubrificar molas, regular e comprar clipes por desgaste. Obrigado, Marcelo Braga