Nesse vlog eu te dou dicas preciosas durante o meu treino longão para subir melhor, treinar bem intensidade e evoluir no pedal. Então, assiste até o final porque além de trilhas incríveis, tem muita dica boa.

Compartilhe com seus amigos e fique ligado em todas dicas!

INSCREVA-SE NO NOSSO CANAL: https://amo.bike/inscreva