{"id":12864,"date":"2020-11-03T14:01:50","date_gmt":"2020-11-03T16:01:50","guid":{"rendered":"http:\/\/segredosdomountainbike.com.br\/?post_type=videos&#038;p=12864"},"modified":"2021-02-25T00:03:28","modified_gmt":"2021-02-25T03:03:28","slug":"base-devo-comecar-agora","status":"publish","type":"videos","link":"https:\/\/segredosdomountainbike.com.br\/videos\/base-devo-comecar-agora\/","title":{"rendered":"BASE: DEVO COME\u00c7AR AGORA?"},"content":{"rendered":"<p>Se n\u00e3o fosse toda a parada no calend\u00e1rio, j\u00e1 estar\u00edamos entrando no per\u00edodo de treinamento de base em prepara\u00e7\u00e3o para a Temporada 2021. Mas provas estar\u00e3o acontecendo em novembro, dezembro e at\u00e9 in\u00edcio de janeiro&#8230; Devo ou n\u00e3o come\u00e7ar o meu treinamento de base agora? Nesse v\u00eddeo eu te respondo e esclare\u00e7o essa quest\u00e3o.<\/p>\n<hr \/>\n<p><span class=\"style-scope yt-formatted-string\" dir=\"auto\">Compartilhe com seus amigos e fique ligado em todas dicas! <\/span><\/p>\n<p><span class=\"style-scope yt-formatted-string\" dir=\"auto\">INSCREVA-SE NO NOSSO CANAL: <\/span><a class=\"yt-simple-endpoint style-scope yt-formatted-string\" dir=\"auto\" spellcheck=\"false\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/redirect?v=zd9432TlcME&amp;event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbGptRm1mc1JfRGpycXJLNXU2N19lY2pLd053QXxBQ3Jtc0tuelNOWWxvemZNbWlJcmNLUG1aSDJRS2paUkIwRUR5clRwQ1l3a1Z0YUNzand1OGNuLXBqcFhoaURBeUlSQjRJYmpNSWc2Wklqc3hnbkF0R1UzeUUzeDV1d00tNEptUjhRWUpXdVZMa3FseFBhRWhObw%3D%3D&amp;q=https%3A%2F%2Famo.bike%2Finscreva\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">https:\/\/amo.bike\/inscreva<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se n\u00e3o fosse toda a parada no calend\u00e1rio, j\u00e1 estar\u00edamos entrando no per\u00edodo de treinamento de base em prepara\u00e7\u00e3o para a Temporada 2021. Mas provas estar\u00e3o acontecendo em novembro, dezembro e at\u00e9 in\u00edcio de janeiro&#8230; Devo ou n\u00e3o come\u00e7ar o meu treinamento de base agora? Nesse v\u00eddeo eu te respondo e esclare\u00e7o essa quest\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12865,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","tags":[317,316,315],"playlist":[279],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/segredosdomountainbike.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/videos\/12864"}],"collection":[{"href":"https:\/\/segredosdomountainbike.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/videos"}],"about":[{"href":"https:\/\/segredosdomountainbike.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/videos"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/segredosdomountainbike.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/segredosdomountainbike.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12864"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/segredosdomountainbike.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12865"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/segredosdomountainbike.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12864"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/segredosdomountainbike.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12864"},{"taxonomy":"playlist","embeddable":true,"href":"https:\/\/segredosdomountainbike.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/playlist?post=12864"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}