12 minutos e 27 segundos

Karla Maria

Você sabe treinar intervalado? Ou no primeiro estímulo tem força máxima e nos próximos faz morrendo? Nesse vídeo eu te explico porque isso está acontecendo com você e como não errar mais no seu treino intervalado e não terminar morto.

Conheça mais do pneu que estou usando: clique aqui.


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