Aprenda a não quebrar e não encontrar o homem da marreta… pois, mesmo se você tiver feito o MELHOR treino de mountain bike… ele pode te visitar!

Todo mundo que pedala sabe que "a coisa" se define nas subidas… e quando as subidas são longas, é preciso preparo físico, mental e muita dedicação para não entrar em fadiga e pifar…

Pior é que muitas vezes "o boleto" não chega na hora… geralmente ele chega antes das duas horas de prova ou de treino forte.